درمان آکنه
در دنیای امروزی به دلیل نامناسب بودن روش زندگی افراد زیادی دچار مشکلات پوستی هستند، آکنه و جوش از مسائلی میباشند که افراد دچار به آنها همواره به دنبال روشی برای از بین بردن آنها هستند. آکنه یک مشکل پوستی شایع است که میلیونها نفر را در سراسر جهان درگیر کرده و این مساله موجب کاهش اعتماد به نفس و استرس فراوان میباشد. با این حال، خبر خوب این است که راههای درمانی بسیاری برای این مشکل پوستی وجود دارد که میتوانند به شما کمک کنند تا به پوست صاف و شفافی دست یابید. در این مقاله در سایت بایودرم، ما به بررسی علل ایجاد آکنه، روشهای درمان آکنه و جوش همچنین راهکارهای پیشگیری از بروز مجدد این مشکل پوستی خواهیم پرداخت.
آکنه چیست؟
جوش یک عفونت شایع و دردناک فولیکول مو و پوست اطراف آن است. به عنوان یک توده قرمز شروع میشود، سپس با هجوم گلبولهای سفید خون برای مبارزه با عفونت، با چرک پر میشود و یکی از درمانهای این مورد مزوتراپی صورت میباشد. در این میان آکنه نیز از مشکلاتی است که امروزه افراد زیادی را به خود درگیر کردهاست.
آکنه یک بیماری شایع پوستی است که در آن در صورتی که مادهی روغنی سبوم بیش از اندازه ترشح شود و با سلولهای مرده ترکیب شود در فولیکولها ایجاد آکنه میکند و بدین ترتیب منافذ پوست شما مسدود میشود. انسداد منافذ باعث ایجاد جوشهای سرسیاه، سرسفید و دیگر انواع جوش میگردد. جوشها برآمدگیهایی پر از چرک و گاهی دردناک روی پوست شما هستند.
تفاوت آکنه و جوش
در مورد تفاوت آکنه و جوش میتوان گفت که واضحترین راه برای تمایز بین آکنه و جوش این است که درک کنید که جوشها نشانه یک بیماری هستند، در حالی که آکنه خود بیماری است. افرادی که دارای پوست مستعد آکنه هستند، جوشها را به عنوان بخشی از بیماری خود تجربه میکنند، اما همه افرادی که گاه به گاه جوش میزنند، پوست مستعد آکنه ندارند.با این وجود به طور کلی عموم مردم از واژه های آکنه و جوش به صورت مترادف و با یک هدف و منظور استفاده میکنند.
علائم آکنه
التهاب و قرمزی اطراف جوش، جوشهای سر سفید چرکی، جوشهای سر سیاه، جوشهای دردناک و زیر پوستی و پاپولها از علائم آکنه هستند که با کمک درمان آکنه متناسب با هر فردی قابلیت بهبود را دارند.
به چه علت جوش ایجاد میشود؟
دلایل ایجاد جوش صورت یا بدن برای همهی افراد یکسان نیست و به عوامل مختلفی بستگی دارد. تغییرات هورمونی، استفاده از داروهای خاص، رژيم غذایی نامناسب، تنش و استرس و ژنتیک از جمله مواردی هستند که باعث ایجاد جوش میشوند. با این حال به نظر شما آکنه به چه علت ایجاد میشود؟
سایت clevelandclinic معتقد به این است که مقادیر کمی از باکتریها به طور طبیعی روی پوست شما زندگی میکنند. اگر بیش از حد باکتری دارید، میتوانند منافذ شما را مسدود کنند. همچنین استرس که باعث افزایش هورمون کورتیزول میشود نیز از دلایل ایجاد آکنه است. به علاوه گردش خون ضعیف و لوازم آرایش بیکیفیت نیز از دسته گزینههایی هستند که احتمال ایجاد آکنه را تشدید میکنند.
رژیم غذایی برای درمان جوش
همانطور که گفته شد جوش یکی از شایعترین مشکلات پوستی است که بسیاری از افراد به ویژه جوانان با آن دست و پنجه نرم میکنند. رژیم غذایی از عواملی میباشد که با کمک آن میتوان تا حدودی جوش صورت یا بدن مدیریت کرد، به این دلیل از این رژیم غذایی میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
- هویج
- اسفناج
- زردآلو
- بلوبری
سایت healthline میگوید که میوهها و سبزیجات با گلیسمی پایین، پروتئینهای بدون چربی و غلات کامل به طور کلی برای سلامت پوست مفید هستند و ممکن است به جوش کمک کنند.
انواع درمان آکنه
پزشکان برای از بین بردن آکنه راهکارهای بسیاری را به افراد ارائه میدهند که بنابر مناسب بودن هر کدام از این روشها اشخاص مبتلا به آکنه میتوانند یکی از این موارد را انتخاب کنند. از این درمانها میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
درمان سنتی و خانگی
طب سنتی از گذشته تا به امروز توانسته بسیاری از بیماریها را درمان کند، در نتیجه درمانهای سنتی و خانگی نیز در مشکلات پوستی موثر بودهاند. درمان سنتی و خانگی برای از بین بردن آکنه عبارتند از:
- روغن درخت چای: روغن درخت چای یک ضد باکتری و ضد التهاب طبیعی میباشد. خواص ضد التهابی روغن درخت چای به این معنی است که میتواند به کاهش تورم، قرمزی جوشها و آکنه نیز کمک کند.
- سرکه سیب: سرکه سیب با وجود کمبود شواهد علمی در مورد اثربخشی آن، یک درمان طبیعی رایج آکنه است. تحقیقات قدیمیتر از منبع معتبر 2016 نشان میدهد که اسید سیتریک موجود در سرکه سیب ممکن است آکنه را از بین ببرد، با این حال قبل از استفاده از سرکه سیب از حساس نبودن پوست خود اطمینان حاصل کنید.
- روغن آرگان: روغن آرگان غیر کومدون زا است، که میتواند به تعادل تولید سبوم در پوستهای چرب کمک کند و باعث آبرسانی در پوستهای خشک شود. روغن آرگان همچنین ممکن است التهاب پوست را کاهش دهد و ظاهر اسکار آکنه را کاهش دهد.
- روغن جوجوبا: روغن جوجوبا یک ماده طبیعی و مومی شکل است که از دانههای درختچه جوجوبا استخراج میشود. برخی از ترکیبات موجود در روغن جوجوبا ممکن است به کاهش التهاب پوست، کاهش قرمزی و تورم اطراف جوشها، سرسفید و سایر ضایعات ملتهب کمک کند. در یک مطالعه در سال 2012، محققان به 133 نفر ماسک صورت خاک رس حاوی روغن جوجوبا دادند. پس از 6 هفته استفاده دو تا سه بار در هفته از ماسک ها، افراد 54 درصد بهبود در آکنه را گزارش کردند.
- آلوئهورا: آلوئه ورا یک ضد باکتری و ضد التهاب طبیعی است، به این معنی که ممکن است ظاهر آکنه را کاهش دهد و به عنوان بخشی از یک دوره درمانی از بروز آکنه جلوگیری کند.

درمان پزشکی به واسطه دارو
در صورتی که درمان سنتی برای شما سازگار نبود، میتوانید از درمان دارویی و پزشکی استفاده کنید، با وجود این گزینه درمان سریع آکنه برای شما حاصل میشود. از داروهای ضدآکنه و درمانهای پزشکی میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
- رتینوئیدها و داروهای شبه رتینوئید: داروهایی که حاوی رتینوئیک اسید یا ترتینوئین هستند اغلب برای آکنه متوسط مفید هستند. اینها به صورت کرم، ژل و لوسیون عرضه میشوند. به عنوان مثال میتوان به ترتینوئین (Avita، Retin-A، دیگران)، آداپالن (Differin) و تازاروتن (Tazorac، Avage، و غیره) اشاره کرد. این دارو را در شب استفاده میکنید، سه بار در هفته شروع میشود، سپس هر روز که پوستتان به آن عادت میکند. از مسدود شدن فولیکولهای مو جلوگیری میکند. ترتینوئین را همزمان با بنزوئیل پراکسید استفاده نکنید.
- آنتی بیوتیکها: آنتی بیوتیک با از بین بردن باکتریهای اضافی پوست و کاهش قرمزی و التهاب عمل میکنند. برای چند ماه اول درمان، میتوانید از رتینوئید و آنتیبیوتیک استفاده کنید. آنتی بیوتیکها اغلب با بنزوئیل پراکسید ترکیب میشوند تا احتمال ایجاد مقاومت آنتی بیوتیکی را کاهش دهند.
- اسید آزلائیک: آزلائیک اسید یک اسید طبیعی است که توسط مخمر تولید میشود. خاصیت ضد باکتریایی دارد و به نظر میرسد کرم یا ژل آزلائیک اسید 20 درصد به اندازه بسیاری از درمانهای معمولی آکنه در صورت استفاده دو بار در روز موثر باشد. اسید آزلائیک تجویزی (Azelex، Finacea) یک گزینه در دوران بارداری و در دوران شیردهی است. همچنین میتوان از آن برای مدیریت تغییر رنگی که در برخی از انواع آکنه رخ می دهد استفاده کرد. عوارض جانبی شامل قرمزی پوست و تحریک جزئی پوست است.
- اسید سالیسیلیک: اسید سالیسیلیک ممکن است به جلوگیری از مسدود شدن فولیکولهای مو کمک کند و به عنوان محصولات شستشو در دسترس باشد. مطالعات نشان دهنده اثربخشی آن محدود است و عوارض جانبی شامل تغییر رنگ پوست و تحریک جزئی پوست است.

سایت mayoclinic نیز برای درمان آکنه میگوید که ژل داپسون 5 درصد دو بار در روز برای آکنههای التهابی به ویژه در زنان مبتلا به آکنه توصیه میشود و عوارض جانبی آن شامل قرمزی و خشکی است. با این حال برای درمان آکنه به واسطه دارو و دیگر موارد پزشکی مانند مزوبوتاکس، اسید تراپی و … باید با پزشک متخصص مشورت کنید تا بهترین مورد را به شما پیشنهاد دهد.
درمان آکنه با لیزر
اگر روتین پوستی مرتب به درمان آکنه یا جوش کمکی نکرد، لیزر نیز به عنوان یکی از راهکارهای از بین بردن آکنه موثر است. از این رو لیزرهای بسیاری وجود دارند که میتوانند آکنههای خفیف تا شدید را برطرف کنند.
- فتودینامیک تراپی (PDT): در طول PDT، محلولی که پوست را نسبت به نور حساستر میکند، روی پوست مستعد آکنه اعمال میشود. محلول باید برای مدتی بین 15 دقیقه تا 3 ساعت روی پوست بماند. در مرحله بعد، متخصص پوست از یک دستگاه لیزر یا نور برای درمان پوست استفاده میکند. درمان PDT نویدبخش کمک به درمان آکنه شدید است.
- لیزر co2: لیزر CO2 از رایجترین درمانهای لیزری برای آکنه است. لیزر CO2 با استفاده از یک پرتو نور با شدت بالا برای هدف قرار دادن و حذف پوست آسیب دیده کار میکند. در درمان اسکارهای عمیق و حفرهدار موثرتر است.
- لیزرهای رنگی پالسی: لیزرهای رنگی پالسی نسبت به لیزرهای CO2 شدت کمتری دارند و برای درمان قرمزی و تغییر رنگ ناشی از آکنه استفاده میشوند.
- لیزرهای فرکشنال: لیزر فرکشنال نیز برای درمان آکنه هورمونی استفاده میشود. لیزر با ایجاد ستونهای ریز نور لیزر در پوست عمل میکند که بدن را تحریک میکند تا کلاژن جدید تولید کند. همانطور که کلاژن ساخته میشود، جای آکنه و جوش کاهش می یابد و در نتیجه بافت پوست صاف تر و یکنواختتر میشود.
دیگر درمانهای آکنه به واسطه لیزر میتوان به نور درمانی شدید پالس، لیزر اربیوم، لیزر درمانی مادون قرمز (IR) و لیزر ابلیتیو اشاره کرد.

درمان آکنه با راهکارهای پزشکی
علاوه بر موارد درمانی که گفته شد به دلیل پیشرفتهایی که در حوزه پزشکی رخ داده، پزشکان موفق به کشف راهکارهای جدید کردهاند که نسبت به دیگر روشها موثرتر میباشند. از طرفی با مشورت پزشک این موارد با یکدیگر ترکیب شوند، نتیجه بهتری نیز به همراه خواهد داشت.
- درمان آکنه با سلول بنیادی: با قدم گذاشتن سلول بنیادی در عرصه درمان، درمان آکنه با سلول بنیادی نیز به عنوان گزینهای موثر بیان شدهاست. از فواید این روش درمانی میتوان به درمان کم تهاجمی با اثرات ماندگار اشاره کرد. این سلول ها در سه مرحله به فاصله زمانی یک ماه به ناحیه مورد نظر که دچار اسکار، آکنه، جوش و هر نوع فرورفتگی است تزریق میشود. عوامل موثر در هزینه برای درمان آکنه نیز به هزينه فرآوري سلول، كليه آزمايشات، دستمزد پزشک و … هستند.
- درمان آکنه با مزوبوتاکس: مزوبوتاکس از روشهایی است که درمان جوش یا آکنه با آن امکان پذیر میباشد. درمان آکنه با مزوبوتاکس غدد سباسه را هدف قرار میدهد و غدد چربی روغنی ترشح میکنند که در ایجاد آکنه نقش دارد. این غدد به دلیل مزوبوتاکس کوچک میشوند و از بین میروند، به این معنی که بیماران پوست کمتر چرب و شفافتری دارند. در آخر نیز روند درمان آکنه با مزوبوتاکس معمولاً بین 2 تا 6 هفته طول میکشد.
- درمان آکنه با مزوتراپی: درمان آکنه با مزوتراپی با تزریق موادی همچون اسید هیالورونیک و ویتامینها التهاب و جوش را کاهش میدهد و به مراتب این روش برای درمان آکنه نیز موثر میباشد. دوره نقاهت نیز نهایت تا یک هفته است و هزینه آن به اندازه ناحیه بستگی دارد.
- درمان آکنه با مزونیدلینگ: یکی دیگر از روشهای درمان آکنه و جوش درمان آکنه با مزونیدلینگ میباشد. وقتی این سوزنهای ریز پوست را سوراخ میکنند، به بدن سیگنال میدهند که آسیبی در آن ناحیه وجود دارد که باید ترمیم شود و این ناحیه کلاژن بیشتری تولید میکند. این روش باعث افزایش گردش خون شده و تاثیر فوقالعادهای بر روی بخش مورد نظر میگذارد.
- درمان آکنه با فینیدلینگ: درمان آکنه با فینیدلینگ یک روش انحصاری مزونیدلینگ میباشد و در اختیار شرکت phi academy است که از کوکتلهای منحصر بفرد و دستگاههای خود این شرکت استفاده میشود.
- درمان آکنه با اسید تراپی: برای درمان آکنه با اسید تراپی از اسید برای از بین بردن آکنه استفاده میشود. این اسیدها به انواع مختلفی تقسیم میشوند که اسید سالیسیلیک نمونه معروف این روش درمانی است. اسید تراپی با کاهش انسداد منافذ پوستی و حذف سلولهای مرده در درمان آکنه و جوش موثر است. دوره نقاهت آن نیز حدود 2 تا 4 هفته طول میکشد.
سخن آخر
با دنبال کردن توصیههای ارائه شده برای درمان جوش و آکنه در این مقاله، میتوانید به پوستی سالم و درخشان دست یابید. به یاد داشته باشید که درمان مخصوص آکنه یک فرایند زمان بر است و باید با صبر و پشتکار به آن پرداخت. با انجام مراقبتهای مناسب و مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک، به زودی میتوانید نتایج مطلوبی را مشاهده کنید. همچنین به خاطر داشته باشید که آکنه یک مشکل عادی و شایع است و تنها شما نیستید که با آن دست و پنجه نرم میکنید. با حفظ اعتماد به نفس و ادامه درمان، میتوانید به پوستی سالم و درخشان دست یابید و زندگی را با اعتماد به نفس بیشتری تجربه کنید.
