بوتاکس یک داروی زیبایی تزریقی است که به طور موقت عضلات شما را فلج می‌کند. تزریق بوتاکس بی‌خطر در نظر گرفته می‌شود و در آن از مقدار رقیق شده دارو برای جلوگیری از انقباض عضلات استفاده می‌شود که به شل شدن چین و چروک‌ها کمک می‌کند. اگرچه بیشتر مردم از بوتاکس برای کاهش چین و چروک صورت استفاده می‌کنند، اما تزریق بوتاکس برای درمان شرایطی مانند میگرن مزمن، هایپرهیدروزیس (تعریق بیش از حد)، مثانه بیش‌فعال، تنبلی چشم و… نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
اما نکته‌ای که بسیار اهمیت دارد، رعایت مراقبت های بعد از بوتاکس است. چه کارهایی را باید انجام دهیم و از چه فعالیت هایی بپرهیزیم؟ برای دانستن مراقبت های بعد از بوتاکس تا پایان این مقاله همراه ما باشید.
بوتاکس چگونه کار می‌کند؟
بوتاکس یک نوروتوکسین است که سیگنال‌های عصبی را مسدود می‌کند. این کار از انقباض ماهیچه های شما جلوگیری می‌کند، ظاهر چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد و از ایجاد چین و چروک‌های جدید نیز جلوگیری می‌کند.
مراقبت‌های عمومی بعد از بوتاکس
اگر قصد دارید تزریق بوتاکس انجام دهید، 24 ساعت قبل از عمل از نوشیدن و از مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین یا ایبوپروفن خودداری کنید. این به جلوگیری از قرمزی و کبودی کمک می‌کند. همچنین این مراقبت های بعد از بوتاکس را فراموش نکنید:
خوابیدن بعد از بوتاکس
یکی از مهمترین مراقبت های بعد از بوتاکس مسئله خوابیدن پس از بوتاکس است. این موضوع بسیار حائز اهمیت است. به طور جد توصیه می شود تا 4 ساعت بعد از تزریق بوتاکس از خوابیدن،خم شدن و دراز کشیدن خودداری کنید زیرا این کار منجر به انتشار ماده تزریق شده و در نتیجه افزایش کبودی در ناحیه بوتاکس می شود. پس از این بازه دقت داشته ابشید که تا چند روز نباید روی نواحی تزریق بخوابید. در عوض، خوابیدن به صورت صاف، فشار فیزیکی را به حداقل می‌رساند و اجازه می‌دهد بوتاکس در ماهیچه‌های شما مستقر شود.
اجتناب از ماساژ و فشار
یکی از مراقبت های بعد از بوتاکس که باید دقت داشته باشید، این است که حداقل به مدت 1 روز صورت خود را لمس نکنید. برخی از پزشکان پیشنهاد می‌کنند 3 روز صبر کنید. اگر در قسمت دیگری از بدنتان بوتاکس زده اید، باید از لمس آن نواحی نیز خودداری کنید. این شامل فشار و ماساژ حرفه‌ای در نواحی تحت درمان است. بهتر است ماساژ بعدی خود را برای چند روز بعد از تزریق بوتاکس برنامه‌ریزی کنید.
اجتناب از حرارت شدید
پس از تزریق بوتاکس، حداقل به مدت 4 ساعت از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید. گرما و هرگونه حرارت شدید می‌تواند باعث گرگرفتگی شود و فشار خون شما را افزایش دهد، که ممکن است کبودی را تحریک کند. برای ایمنی بیشتر، 24 تا 48 ساعت از نور آفتاب دوری کنید. همچنین بهتر است از سایر اشکال قرار گرفتن در معرض گرما خودداری کنید، مانند:
- سولاریوم
- جکوزی
- دوش آب گرم حمام
- سونا
از سایر درمان‌های پوستی خودداری کنید
بوتاکس به مدت زمانی نیاز دارد تا در عضله جا بیفتد. بنابراین از مهمترین مراقبت های بعد از بوتاکس در 24 ساعت اول، این است که از سایر درمان‌های پوستی مانند موارد زیر خودداری کنید چرا که دریافت زودهنگام این درمان‌ها ممکن است اثربخشی تزریقات شما را کاهش دهد:
- فیشیال
- ماساژهای صورت
- اسکراب‌های لایه بردار
- فیلرهای پوستی
الکل ننوشید
قبل از تزریق بوتاکس، از شما خواسته می‌شود تا 24 ساعت از الکل خودداری کنید. زیرا الکل خطر کبودی را افزایش می‌دهد. اما این موضوع بعد از عمل نیز صادق است. حداقل 24 ساعت پس از تزریق بوتاکس باید از مصرف الکل خودداری کنید.
تا 24 ساعت ورزش نکنید
اگر ورزش بخشی از برنامه روزانه شماست، حداقل 24 ساعت صبر کنید تا ورزش کنید. حتی ممکن است پزشک شما پیشنهاد کند برای ورزش بعد از بوتاکس چند روز صبر کنید. این به این دلیل است که فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون می‌شود. این به طور بالقوه می‌تواند داروی بوتاکس را به مناطق ناخواسته پخش کند و اثربخشی آن را در محل تزریق کاهش دهد. همچنین می‌تواند خطر کبودی را افزایش می‌دهد. ورزش کردن همچنین ماهیچه‌های شما را منقبض می‌کند که ممکن است اثر بوتاکس را کاهش دهد. با این حال، انجام این تمرینات صورت می‌تواند کمک کند که اثرات بوتاکس زودتر ظاهر شود:
- اخم کردن
- لبخند زدن
- بالا بردن ابروها
آرایش نکنید
اگر به صورت خود بوتاکس تزریق کردید، یکی از مراقبت های بعد از بوتاکس این است که تا 24 ساعت از آرایش کردن خودداری کنید. استفاده از لوازم آرایش باعث مالش پوست می‌شود و به طور بالقوه داروی بوتاکس را پخش می‌کند.
عدم مصرف برخی داروها
برخی از داروها ممکن است خطر کبودی و تورم را افزایش دهند. بنابراین حتماً درمورد داروهایتان از پزشک خود بپرسید که چه زمانی شروع مجدد مصرف آنها بی‌خطر است.
بنشینید
4 ساعت اول پس از تزریق بوتاکس بنشینید. زیرا خم شدن یا دراز کشیدن ممکن است دارو را پخش کند و باعث کبودی شود.
قند و نمک را محدود کنید
قند و نمک اضافی می‌تواند باعث احتباس آب شود و احتمال تورم در محل تزریق را افزایش دهد. بنابراین از جمله مراقبت های بعد از بوتاکس این است که حداقل 24 ساعت از خوردن تنقلات شیرین و شور خودداری کنید. شما می‌توانید از میوه‌ها و سبزیجات آبرسان و غنی از آنتی اکسیدان برای بهینه‌سازی اثرات درمان استفاده کنید.
مشاوره با ما رایگان است... مراقبت های بعد از بوتاکس پیشانی
برای رسیدن به نتیجه مطلوب و افزایش ماندگاری بوتاکس مراقبت های بعد از تزریق بوتاکس پیشانی بسیار مهم است زیرا عضلات پیشانی و اطراف چشم به هم نزدیک هستند و اگر دارو پخش شود ممکن است با عوارضی همچون افتادگی پلک یا سنگینی چشم مواجه شوید. 4 تا 6 ساعت اول سر خود را به صورت عمودی نگه دارید، دراز نکشید و از خم کردن شدید آن بپرهیزید. این کار کمک می‌کند تا بوتاکس به نواحی اطراف پخش نشود و اثر بهتری داشته باشد. همچنین لمس کردن، ماساژ دادن یا فشار آوردن روی پیشانی در روز نخست ممنوع است. برای جلوگیری از جا به جایی بوتاکس پیشانی و حفظ اثر تزریق رعایت موارد زیر ضروری می‌باشد:
- سر خود را در حالت قائم نگه دارید. حداقل 4 تا 6 ساعت پس از تزریق از دراز کشیدن یا خم کردن سر خودداری کنید.
- از خم شدن شدید بپرهیزید و از فعالیت هایی مانند بستن بند کفش، خم شدن برای برداشتن اجسام و یا خوابیدن روی شکم خودداری کنید.
- پیشانی را لمس یا مالش ندهید.
- حداقل 4 تا 24 ساعت از آرایش ناحیه تزریق خودداری کنید. پس از آن با لمس بسیار ملایم آرایش انجام شود.
- به هیچ عنوان روی صورت خود نخوابید و سر را در حالت قائم نگه دارید.
مراقبت های بعد از بوتاکس خط اخم
در صورتی که بوتاکس خط اخم را انجام داده اید مراقبت های بعد از آن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. در چند ساعت اول بهتر است گاهی به صورت ملایم اخم کنید و یا ابروهای خود را بالا ببرید. این کار کمک می‌کند تا بوتاکس بهتر در عضله هدف اثر کند. حتما دقت داشته باشید که حرکات شما باید آرام، طبیعی و بدون فشار باشد. حرکات شدید صورت منجر به سردرد یا التهاب بیشتر می‌شود.
مراقبت های لازم سه روز بعد از بوتاکس
72 ساعت پس از تزریق بوتاکس (3 روز اول) مهم ترین بازه برای تثبیت اثر بوتاکس است. معمولا اثرات اولیه بوتاکس از روز دوم و سوم شروع می‌شود. برای رسیدن به نتیجه کامل بین 7 الی 14 روز زمان نیاز است. در این 3 روز بهتر است موارد زیر را رعایت کنید:
- از ماساژ صورت، فیشیال، لیزر، سونا، حمام داغ، ورزش سنگین دوری کنید.
- در صورت داشتن کبودی از دستکاری کردن آن خودداری کنید و اجازه دهید روند طبیعی آن طی شود.
- خواب کافی داشته باشید.
- آب کافی بنوشید و از استرس دوری کنید.
- از ضد آفتاب استفاده کنید.
داشتن درد شدید یا تورم غیر عادی پس از 3 روز طبیعی نیست و نیاز به بررسی دارد. حتما با پزشک مشورت کنید.
آرایش بعد از بوتاکس صورت
تا یک هفته پس از انجام بوتاکس انجام اقدامات آرایشگاهی مانند وکس صورت، بند انداختن و ماساژ صورت اکیدا ممنوع است. تمامی موارد گفته شده ممکن است منجر به جا به جایی بوتاکس و تحریک پوست شوند.
رنگ کردن مو و یا ابرو نیز بهتراست 2 هفته پس از بوتاکس انجام شود خصوصا اگر تزریق بوتاکس به نواحی پیشانی و ابرو انجام شده باشد.
برای انجام براشینگ و یا شستشوی مو نیز حداقل 2 تا 3 روز صبر کنید. در صورت هر گونه بروز عارضه بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا در صورت وجود مشکل احتمالی سریعا برطرف شود.
نحوه شستن صورت بعد از بوتاکس
همان طور که اشاره شد پس از بوتاکس تا یک روز از هرگونه ماساژ پوست و لمس ان به ویژه در نواحی تحت درمان اجتناب کنید. برای همین شستن صورت پس از تزریق بوتاکس باید بسیار محتاطانه انجام شود. در این بازه زمانی سیتن صورت و استحمام ممنوع است. پس از 24 ساعت شما می‌توانید صورت خود را بشویید و دوش بگیرید. البته فراموش نکنید که در استحمام از ۀب ولرم استفاده کنید و از آب داغ و قرار گرفتن در معرض بخار و گرما پرهیز کنید.
شستن صورت به شکل تهاجمی، استفاده از شوینده های قوی و اسکراب های لایه بردار منجر به کاهش اثر بخشی بوتاکس شده و ریسک کبودی را را در شما افزایش می‌دهد. توصیه ما به افراد تحت درمان شست و شوی آرام بدون ایجاد فشار بر روی پوست صورت با آب و شوینده ملایم است.
خوردن مسکن بعد از بوتاکس
به احتمال زیاد پزشک معالج برای تسکین درد احتمالی در نواحی تحت درمان، پس تزریق بوتاکس داروی مسکن تجویز می‌کند. داروهای مسکن باید مطابق دستور و در زمان تعیین شده مصرف شوند. از خوردن سرخود داروهای مسکن بپرهیزید زیرا برخی از داروهای مسکن رایج مانند ایبوپروفن خاصیت ضد انعقادی دارند که سبب افزایش تورم در ناحیه تزریق می‌شود. در صورتی که آستانه تحمل درد پایینی دارید بهتر است از انجام بوتاکس در قاعدگی بپرهیزید زیرا پریودی فرد را حساس تر می‌کند و باعث می‌شود شما درد بیشتری هنگام تزریق احساس کنید.
استفاده از ضد آفتاب بعد از بوتاکس
مراقبت بعد از بوتاکس بدون ضد آفتاب یک مراقبت ناقص است. استفاده کردن از ضدآفتاب هیچ منعی ندارد و توصیه می‌شود برای مراقبت بهتر پس از بوتاکس حتما استفاده شود. اگر پوست حساسی دارید نور مستقیم خورشید می‌تواند منجر به التهاب، تشدید قرمزی و یا کبودی در شما شود. اشعه uv روند ترمیم را کند و ظاهر پوست را خسته تر نشان می‌دهد.
حتما از ضد آفتاب های سبک و مناسب پوست استفاده کنید. ضد آفتاب را به آرامی روی پوست بزنید و از فشار زیاد بپرهیزید. برای پوست های حساس ضد آفتاب های مینرال گزینه بهتری هستند.
چند ساعت بعد از بوتاکس غذا بخوریم؟
محدودیت خاصی برای خوردن غذا بعد از بوتاکس وجود ندارد و در بیشتر موارد افراد می‌توانند بلافاصله غذا بخورند. افرادی که تزریق در اطراف لب، چانه و یا خط خنده دارند بهتر است غذای نرم بخورند و از جویدن شدید بپرهیزند. حرکات زیاد صورت در ساعات ابتدایی منجر به التهاب بیشتر می‌شود.
در پاسخ به این پرسش که بعد از بوتاکس چه چیزی بخوریم؟ می توان گفت شما مجاز به خوردن هر چیزی هستید اما بهتر است برای جلوگیری از تورم یا تحریک ناحیه تزریق مصرف نمک، قند، غذاهای داغ، تند و یا اسیدی محدود شود. نوشیدن آب به مقدار کافی برای جلوگیری از سردرد مفید است. (از افراط در نوشیدن بیش از حد مایعات بلافاصله قبل و بعد از تزریق خودداری کنید.) بهتر است از استعمال دخانیات حداقل تا یک روز پس از تزریق پرهیز شود. دخانیات می‌تواند روند بهبود پوست را مختل کند.
تا چند ماه بعد از بوتاکس می‌توان باردار شد؟
پزشکان تزریق بوتاکس در دوران بارداری را توصیه نمی‌کنند زیرا مطالعات کافی برای اثبات بی خطری بوتاکس در بارداری وجود ندارد. اما اگر فردی پیش از بارداری بوتاکس تزریق کرده باشد معمولا نگرانی جدی ایجاد نمی‌شود. در صورتی که پس از تزریق بوتاکس قصد بارداری دارید این موضوع را پیش از تزریق با پزشک معالج مطرح کنید. بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند اگر برنامه بارداری دارید حداقل چند ماه فاصله بین تزریق بوتاکس و بارداری وجود داشته باشد تا اثر دارو کاملا کاهش پیدا کند. زمان دقیق به شرایط فرد، دوز تزریق و نظر پزشک بستگی دارد.
تا چند ساعت بعد از بوتاکس نباید بچه شیر داد؟
در مورد بوتاکس در دوران شیردهی مانند بارداری اطلاعات علمی قطعی و کافی وجود ندارد. اغلب پزشکان توصیه می‌کنند در دوران شیردهی تزریق بوتاکس انجام نشود؛ مگر در شرایط خاص و با نظر پزشک. در صورت تزریق، برای مراقبت های بعد از بوتاکس در زمان شیردهی بهتر است طبق نظر پزشک پیش بروید و از انجام اعمال خودسرانه بپرهیزید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
پس از تزریق بوتاکس، قرمزی، حساسیت و تورم طبیعی است. این عوارض معمولا در 1 روز ناپدید می‌شوند. کبودی نیز شایع است. برای تسکین کبودی می‌توانید از یک بسته یخ استفاده کنید. دقت داشته باشید که کبودی باید در عرض 2 هفته از بین برود. اما اگر متوجه هر یک از عوارض زیر شدید، از کمک پزشکی استفاده کنید:
- ضعف عضلانی
- مشکل در بلع
- مشکل در صحبت کردن
- مشکل در تنفس
- مشکل در کنترل مثانه
- تغییر بینایی
اگرچه این عوارض نادر هستند، اما نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.
آیا می‌توان بعد از بوتاکس ورزش کرد؟
پس از تزریق بوتاکس، جراح زیبایی یا پرستار به شما در مورد مراقبت های بعد از بوتاکس توصیه‌هایی می‌کند. اما حداقل 3 ساعت پس از درمان باید از انجام هرگونه فعالیت ورزشی خودداری کنید. حدود یک ساعت پس از تزریق می‌توانید اخم کنید و ابروهای خود را بالا ببرید. این تمرینات صورت ضروری نیستند، اما ممکن است به نتایج بهتری منجر شوند.
مراقبت‌های خاص برای نواحی مختلف
درمورد مراقبت های بعد از بوتاکس، دقت داشته باشید که به ناحیه تحت درمان فشار زیادی وارد نکنید، به خصوص در موارد زیر:
مراقبت بعد از بوتاکس پیشانی: در 3 ساعت اول از کلاه ایمنی استفاده نکنید یا روی کاناپه دراز نکشید.
مراقبت بعد از بوتاکس دور چشم: پس از بوتاکس چشم گربه ای و بوتاکس دور چشم، از عینک غواصی، عینک شنا یا عینک اسکی استفاده نکنید.
مراقبت بعد از بوتاکس لب: بیماران معمولاً در 24 ساعت اول پس از تزریق بوتاکس لب، حساسیت و تورم را در لب‌ها تجربه می‌کنند. برای کمک به بهبودی و بهینه سازی نتایج، بیماران باید در چند روز اول موارد زیر را انجام دهند:
- برای کاهش التهاب از کیسه‌های یخ به فواصل 10 دقیقه استفاده کنید
- از استفاده از رژ لب یا بالم لب خودداری کنید
- از خوابیدن رو به پایین خودداری کنید
- از لمس کردن، فشار دادن یا کندن پوست لب‌های خود خودداری کنید
- بوسیدن یا جرعه جرعه خوردن از نی را به حداقل برسانید
- هنگام مسواک زدن ملایم باشید
مراقبت بعد از بوتاکس زیر بغل: 24 ساعت بعد از تزریق، ناحیه زیر بغل را اصلاح نکنید. برای 24 ساعت از قرار گرفتن در معرض هر گونه دمای شدید خودداری کنید، به عنوان مثال به جای آب گرم، از دوش آب ولرم استفاده کنید. در 24 ساعت اول پس از درمان از ورزش یا فعالیت شدید خودداری کنید. حداقل 24 ساعت پس از درمان شنا نکنید.
مراقبت بعد از بوتاکس میگرن: پس از تزریق بوتاکس میگرن، حداقل 24 ساعت از انجام هر گونه ورزش شدید خودداری کنید. حداقل 24 ساعت از مصرف الکل خودداری کنید. همچنین حداقل تا 4 ساعت پس از تزریق بوتاکس میگرن، از دراز کشیدن خودداری کنید.
عوارض جانبی تزریق بوتاکس
تزریق بوتاکس معمولاً زمانی بی‌خطر است که تحت مراقبت یک پزشک مجاز و ماهر هستید. در غیر این صورت، تزریق بوتاکس می‌تواند منجر به نتایج ناخواسته شود یا حتی اگر اشتباه انجام شود، ممکن است باعث آسیب شود. عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:
- درد، کبودی و تورم در محل تزریق
- سردرد بعد از بوتاکس یا علائم شبیه آنفولانزا
- افتادگی پلک یا ابروهای کج
- لبخند کج یا آب دهان
- اشک یا خشکی چشم
- عفونت در محل تزریق
به ندرت، بوتاکس ممکن است به نقاطی از بدن که قرار نیست برود پخش شود و در آنجا می‌تواند علائمی را ایجاد کند. اگر ساعت‌ها یا حتی هفته‌ها پس از انجام بوتاکس هر یک از علائم زیر را داشتید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:
- ضعف عضلانی
- مشکلات بینایی
- مشکل در صحبت کردن یا بلعیدن
- مشکلات تنفسی
- واکنش آلرژیک
- از دست دادن کنترل مثانه
همان طور که اشاره شد پزشکان تزریق بوتاکس را در صورت بارداری یا شیردهی توصیه نمی‌کنند. بوتاکس یک داروی تجویزی است و فقط باید تحت نظر یک پزشک ماهر استفاده شود. بنابراین با پزشک خود در مورد اینکه آیا این روش با نیازهای شما مطابقت دارد یا خیر صحبت کنید.
بوتاکس یک روش درمانی است که می‌توان آن را در مطب پزشک انجام داد و شما می‌توانید بلافاصله بعد از آن به خانه بروید، اما باید توصیه‌هایی را نیز درمورد مراقبت های بعد از بوتاکس دنبال کنید. این کلید دستیابی به نتایج مطلوب است. ما در این مقاله سعی کردیم تمام مراقبت های بعد از بوتاکس را توضیح دهیم. اما اگر هنوز مطمئن نیستید که بعد از تزریق بوتاکس چه کاری می‌توانید انجام دهید یا نمی‌توانید انجام دهید، با پزشک خود مشورت کنید.
دانلود PDF مراقبت های بعد از بوتاکس
منبع: +
سلام. من بوتاکس انجام دادم و یه کم کبودی و ورم دارم. این طبیعیه؟ خیلی نگرانم
کبودی، قرمزی، تورم خفیف یا حساسیت در محل تزریق از عوارض نسبتاً شایع و معمولاً موقتی هستند. اما اگر علائمی مثل اختلال بینایی، افتادگی قابل‌توجه پلک، مشکل در بلع یا تنفس ایجاد شد، باید فوراً با پزشک یا مرکز درمانی تماس بگیرید.